fix(recipe-generation, database): allergen-blocker åtgärdad

- seed/run.ts uppdaterar nu ALLA canonical-ingrediensfält vid re-seed,
  inklusive allergens (tidigare uppdaterades bara nameSv/nutritionPer100).
- seed/run.ts härleder allergener för seed-recept från ALLA ingredienser,
  inte bara obligatoriska.
- verification.ts hård-avvisar inkompletta kandidater (saknar titel,
  ingredienser, steg, portioner eller tider) som rejected.
- Lägger allergen-invariant-test i @app/recipe-generation som verifierar
  att seed-receptens lagrade allergens matchar färsk derivering.
- Allergener omräknade för alla 246 recept; 0 mismatch återstår.
- Raderade 4 trasiga recept + 1 ordningsdubblett tidigare.

packages/recipe-generation/package.json

@@ -13,7 +13,7 @@
   },
   "scripts": {
     "typecheck": "tsc --noEmit",
-    "test": "vitest run"
+    "test": "pnpm --filter=@app/database run db:test-setup && vitest run"
   },
   "dependencies": {
     "@app/ai-contracts": "workspace:*",