feat(katalog): utoka ingredienskatalogen 145 -> 362 (bred tackning)
217 nya vanliga svenska livsmedel med standardiserade schablonvarden per
100 g (seed_estimate): mejeri/ostar, kott & fagel (styckdetaljer, farser,
korv), chark, fisk & skaldjur, mycket gronsaker/frukt/bar, baljvaxter,
spannmal/pasta, brod, bakning, notter/fron, oljor/vinager/saser, torkade
kryddor samt dryck. Ratt enhet + densitet/styckvikt, korrekta allergener
och kost-/religionsflaggor. Verifierat: seed gron (362), typecheck gron,
Atwater-rimlighetskoll (avvikelser bara dar fiber/syror forklarar dem).
Claude
38c882e743